Μερικά μπορεί να επαίρεται για μια σιδερένια θέληση κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους. Συχνές βλάβες, που συνοδεύεται από το υπερβολικό βάρος, δεν επιτρέπουν να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτελέσματα, πιο κοντά στο σώμα των ονείρων σας. Για τα σχόλια του αδυνατίσματος σόδα διατροφή βοηθά σε εξαιρετικά σύντομο χρονικό διάστημα για να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά, υγιεινό, αλλά αν μαγειρική σόδα για την απώλεια βάρους και πώς να τη λάβετε;
Πώς σόδα επηρεάζει το σώμα
Μαγειρική σόδα ή ανθρακικό νάτριο, ενώ το πόσιμο μειώνει την οξύτητα του στομάχου. Δεν είναι διαλυτή στο νερό, στην ανάρτηση αντιδρά με το γαστρικό χυμό. Ένα ποτήρι νερό και διττανθρακικό νάτριο είναι συχνά λάθος για την καούρα, την οξύτητα. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη άβολα συναισθήματα που προκαλούν αυτές οι αποκλίσεις στο έργο των βλεννογόνων του στομάχου.
Είναι δυνατόν να χάσουν βάρος με σόδα
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για την απώλεια βάρους: ποτό με την προσθήκη ανθρακικού νατρίου, λουτρά, αναδιπλώνεται, κλύσματα. Κολύμβησης μπορεί πραγματικά να σας σώσει από μια-δυο κιλά αλλά όχι λίπος και περίσσεια νερού στο σώμα, και στην περίπτωση της κλύσματα είναι να απαλλαγούμε από το συσσωρευμένο κοπράνων μάζες. Η κατανάλωση ποτών με σόδα, και όλα μπορούν να βλάψουν το στομάχι. Αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για τα άτομα με υψηλή οξύτητα. Σόδα κοκτέιλ για να διευκολύνει τα συμπτώματα που σχετίζονται με διαταραχές του οξέος-αλκαλική ισορροπία.
Πώς να πίνετε σόδα για την απώλεια βάρους
Παρά τις προειδοποιήσεις για τις πιθανές βλάβες στο σώμα, η ανθρωπότητα έχει εφεύρει διάφορους τρόπους για το πόσιμο σόδα για την απώλεια βάρους. Το ανθρακικό άλας νατρίου αναμιγνύεται μόνο με νερό. Υπάρχουν συνδυασμοί με το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η δράση ανθρακικού νατρίου αυξηθεί με την προσθήκη χυμό λεμονιού. Σημαντικό ρόλο παίζει και η ώρα της λήψης του διαλύματος με σόδα.
Το πρωί
Προετοιμάσει το ποτό σε αναλογία 0,5 κουταλάκι. μαγειρική σόδα και 250 ml καθαρού νερού. Χωρίστε τα κοκτέιλ σε έναν αριθμό τμημάτων ισούται με τον αριθμό των γευμάτων. Πιείτε το διάλυμα μισή ώρα πριν από ένα γεύμα για 7-14 ημέρες. Μετά το μάθημα αυτό συνιστάται να κάνουν ένα δύο εβδομάδων διάλειμμα. Μπορεί να επαναληφθεί όσες φορές θέλετε το σώμα σας, ακολουθήστε προσεκτικά την υγεία.
Εάν η προηγούμενη μέθοδος δεν σας ταιριάζει, μπορείτε να μόνο ένα κοκτέιλ καλωσορίσματος ανά ημέρα. Ποτό σε ένα άδειο στομάχι διάλυμα 0,5 κουταλάκι του γλυκού. μαγειρική σόδα και 500 ml ζεστό νερό. Φάτε 30 λεπτά αργότερα. Ένα ζεστό ρόφημα θα τρέξει πιο γρήγορα πέψη, για να βοηθήσει να αντιμετωπίσουν με ένα πλούσιο Πρωινό. Το μάθημα μόνο 2 φορές την εβδομάδα. Επαναλάβετε το σώμα σας χρειάζεται πολλές φορές. Δεν έχει αυστηρά όρια. Για να ενισχύσει την επίδραση των δύο αυτών τρόπων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φέτες λεμονιού ή 0,5 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού.
Το βράδυ
Ένα διάλυμα από μαγειρική σόδα και λεμόνι για απώλεια βάρους που μπορείτε να πάρετε το βράδυ. Σε ένα ποτήρι νερό, ανακατέψτε 0,5 κουταλάκι του δραστικής ουσίας και 0,5 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Ποτό μετά από 30-40 λεπτά μετά το τελευταίο γεύμα 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Συνιστάται να χρησιμοποιήσετε αυτό το ποτό μετά το σπορ. Νερό με μαγειρική σόδα για την απώλεια βάρους είναι πολύ αποτελεσματική σε αυτή την περίπτωση.
Βοηθά στην αφαίρεση και τα τελευταία ίχνη των τοξινών από το σώμα και βελτιώνει τη λεμφατικοη ροή που θα αυξήσει μόνο το λίπος καύση αποτελέσματα μετά από μια έντονη προπόνηση. Όπως γνωρίζουμε, το λεμόνι περιέχει βιταμίνη C, η οποία συμβάλλει στην ανάκαμψη και την ανάπτυξη των ιστών. Βέβαια σόδα ποτό για το βράδυ είναι 2 εβδομάδες. Μετά από αυτή την περίοδο θα πρέπει να κάνεις ένα δύο εβδομάδων διάλειμμα.
Με γιαούρτι
Ανακατέψτε 200 ml 1% το κεφίρ, το 0,5 κουταλάκι του γλυκού. ανθρακικού νατρίου, 0,5 κουταλάκι. τζίντζερ έδαφος και ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού κανέλα. Πιείτε το κοκτέιλ αμέσως μετά την παρασκευή του. Σε αυτό το ποτό που μπορεί να αντικαταστήσει το δείπνο. Πιείτε μερικές ώρες πριν τον ύπνο. Τα μπαχαρικά έχουν την καλή επίδραση στην καύση του λίπους. Αποφυγή επιβλαβών δείπνο σίγουρα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά σε μόλις 14 ημέρες.
Υπάρχουν και άλλες παραλλαγές του κεφίρ κοκτέιλ. Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε 200 ml γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, 1 κουταλάκι του γλυκού. έδαφος τζίντζερ, 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, το 0,5 κουταλάκι του γλυκού διττανθρακικό νάτριο, το τέταρτο κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κόκκινο πιπέρι, μια πρέζα κανέλα και λίγο χυμό λεμονιού. Αυτό το ποτό μπορεί να καταναλώνονται 2 φορές την ημέρα με άδειο στομάχι 30 λεπτά πριν το Πρωινό) και δείπνο. Μετά από 14 ημέρες, το σώμα σας να μεταμορφώνεται ορατά.
Γάλα
Για να χάσετε βάρος, τη σόδα και το γάλα μπορείτε, αν ακολουθήσετε τις οδηγίες. Θερμότητας 200 ml γάλα και διαλύστε σε αυτό 1 κουταλάκι του γλυκού ανθρακικό νάτριο. Πίνοντας σόδα κοκτέιλ θα πρέπει να είναι μετά από 2 ώρες μετά από ένα γεύμα. Η διάρκεια του μαθήματος και το διάλειμμα μεταξύ τους είναι 14 ημέρες. Το γάλα περιέχει τέτοια χρήσιμα μέταλλα, όπως ασβέστιο, κάλιο, φώσφορο, μειώνει την οξύτητα και ικανοποιεί την πείνα.
Σόδα διατροφή για την απώλεια βάρους
Καθαρισμός με μαγειρική σόδα είναι σε θέση να απαλλαγούμε από 4 κιλά σε μόλις δύο εβδομάδες. Όλα εξαρτάται από το αρχικό βάρος σε αυτό το συγκεκριμένο άτομο. Για αυτό θα πρέπει να ποτό με βάση διττανθρακικό νάτριο σαφείς οδηγίες. Να ενισχύσει την επίδραση αδυνατίσματος, χρησιμοποιώντας σπορ και αφρόλουτρο διαδικασίες. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η τελευταία είναι Εκφράστε μεθόδους. Αυτά τα κιλά του δεν οφείλεται στην διάσπαση του λίπους, και λόγω της έντονης εφίδρωσης στο παράδειγμα σόδα λουτρά ή αναδιπλώνεται, ή από τοξίνες με σόδα κλύσμα.
Μπάνιο σόδα
Η επιλογή της απώλειας βάρους με τη βοήθεια του μαγειρική σόδα στο μπάνιο είναι το μέρος για να είναι, αν πριν από ένα σημαντικό γεγονός για λίγες μέρες, να παρακολουθήσετε. Για να ξεκινήσετε γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό. Η θερμοκρασία πρέπει να είναι 36-37 °C. Προσθέστε περίπου 120 g ανθρακικού νατρίου. Για να καλύψει τη μυρωδιά της σόδας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αρωματισμένο αλάτι της θάλασσας και αιθέρια έλαια. Το σύνολο του όγκου του νερού θα είναι αρκετή για 5-7 σταγόνες. Πάρτε ένα μπάνιο μπανιέρα μέχρι τότε, μέχρι να ηρεμήσει.
Μπάνιο σόδα θα σας σώσει από 2-3 kg περίσσεια υγρών στο σώμα, και όταν το ζύγισμα, θα δείτε το αποτέλεσμα. Σημειώστε ότι με την ίδια ευκολία κιλά θα είμαι πίσω σε μια-δυο μέρες. Η διαδικασία που θα δώσει ένα εντυπωσιακό αποτέλεσμα. Σε ένα χρόνο, θα χάσετε περίπου 500g από το περιττό βάρος. Η διάρκεια του μαθήματος είναι όχι περισσότερο από δύο εβδομάδες, μετά την οποία θα πρέπει να κάνει μια 14-ημέρα σπάσει.
Τυλίξτε τη σόδα
Έτσι, η επίδραση ήταν πιο αισθητή πριν από το τύλιγμα, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιήσετε το scrub. Είναι επίσης δυνατό να χρησιμοποιήσετε μια μικρή ποσότητα ανθρακικού νατρίου. Θα ανοίξει τους πόρους και με παρατεταμένη χρήση απαλλαγούμε από ραγάδες και χαλάρωση του δέρματος. Επόμενο, ακολούθησε το βήμα-προς-βήμα οδηγίες για:
- Ετοιμάστε ένα διάλυμα σόδας. Θα χρειαστείτε 1 λίτρο καθαρό νερό και 10 g της δραστικής ουσίας.
- Ενυδατώστε ένα μικρό κομμάτι από φυσικό ύφασμα με το διάλυμα και τυλίξτε το πρόβλημα περιοχή του σώματος.
- Πάρτε το πλαστικό περικάλυμμα και το τυλίγουμε στην αντιμετωπισμένη περιοχή για να δημιουργήσει το φαινόμενο του θερμοκηπίου.
- Ενυδατώστε το διάλυμα στο σώμα για 20 λεπτά. Πιθανή Αλλεργία, κάψιμο, εξάνθημα. Εάν αισθάνεστε σοβαρή δυσφορία, σταματήστε αμέσως τη διαδικασία.
- Ξεπλύνετε καλά την περιοχή της θεραπείας και να εφαρμόσει μια θρεπτική κρέμα. Αν η ερυθρότητα επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τα συμβατικά ή τα μέσα ψύξης με πανθενόλη.
Κλύσμα με μαγειρική σόδα
Κλύσμα με διάλυμα σόδας είναι δυνατόν να φέρει τα λείψανα των κοπράνων στο έντερο. Έτσι, μπορείτε να πάρετε απαλλαγούμε από μερικά κιλά παραπάνω. Το γέμισμα του εντέρου μετά από τρεις ημέρες, είναι πιθανό να επιστρέψει στα κιλά. Ως ένα γρήγορο μεθόδους απώλειας βάρους αυτή η επιλογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί, αλλά όχι πιο συχνά από μία φορά ανά μήνα. Μια τέτοια διαδικασία θα έχει ως αποτέλεσμα την καταστροφή των παρασίτων. Οδηγίες βήμα προς βήμα:
- Αναμίξτε ένα διάλυμα. 1 λίτρο ζεστό νερό θα χρειαστείτε 1 κουταλάκι του γλυκού ανθρακικού νατρίου.
- Γεμίστε ένα κλύσμα, εισαγάγετε το άκρο, ελαφρώς λυγίσει προς τα εμπρός.
- Λύση μουλιάσει για λίγα λεπτά στο έντερο μέχρι τις πρώτες ορμές.
- Κλύσμα απαλλαγούμε από περιττωματικό θέμα που έχει συσσωρευτεί στο αρχικό τμήμα του εντέρου, έτσι θα δείτε μια κατρακυλούν στις κλίμακες.
Αντενδείξεις
Μαγειρική σόδα για την απώλεια βάρους με τη μορφή κοκτέιλ αντενδείκνυται για άτομα με παθήσεις του στομάχου. Όχι για να προκαλέσει διατροφικές διαταραχές, μην κάνετε κατάχρηση κλύσματα με διάλυμα σόδας. Τα λουτρά και αναδιπλώνεται απαγορεύεται άτομα με ασθένειες του δέρματος, ή παρουσία ανοιχτές πληγές. Κάθε διαδικασία χρησιμοποιώντας ανθρακικό νάτριο, σόδα, όπως η διατροφή, αντενδείκνυται για τις έγκυες γυναίκες και τις γυναίκες κατά τη διάρκεια του θηλασμού.